ديارا و صيام

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته يلا يحلى الكلام إلا بذكر النبي عليه السلام.
[كل يوم أصبحت أتفجأ بأشياء غاية في الروعة أشياء قل ما نسمع عنها; والكل يعرف عن المشاكل التي يعني منها الاعبون المسلمين في أوربا في هذا الشهر الكريم إثر الصيام لكن ريال مدريد يفعل كل شيء من أجل تسهيل صيام المالي ديارا بشهر الفضيل , فقد تام بحث كل شيء بين الطاقم الطبي و الفني لمحاولة إيجاد أفضل الحلول لتسهيل صيامه ولمحاولة المحافظة على مستوه خلال هذا الشهر الفضيل.


أول الخطوات لتسهيل صيام ديارا جاءت من الالماني بريند شوستر تخفيف تدريبات ديارا لاقل حد ممكن ومحاولة عدم اجهاده في التدريبات حتى لايتأثر بصيامه. الخطوة الثانية جاءت من الطاقم الطبي الاحسن في العالم فهم على اتصال دائم بالنجم المالي وقد وصفوا له وجبات غنية بالكاربوهايدرات والبروتينات وخفيفة الدهون للمحافظة على وزنه الطاقم الطبي ايضا يعلم ان ديارا سينقطع عن المياه خلال الشهر الفضيل مما قد يكون اكثر تأثيرا على اللاعب من الانقطاع عن الاكل بسبب تعرق اللاعبين الكثير مما قد يؤدي الى اصابته بالجفاف اذا لم يعوض بالشرب ولذلك وصف الاطباء لديارا حبوب تساعد على ترطيب الجسم والاحتفاظ بالمياه في الجسم لاكبر فترة ممكنة.
هذا العمل يبين لنا مدى إهتمم و مرعة النادي للاعبين وتوفير لهم كل الظروف المناسبة



تقبل الله صيامك

هذي النوادي ولا بلاش